Az érzelmek ereje, avagy gyúrd magad hálásra

Az érzelmek, melyeket megélünk, korántsem függetlenül léteznek „valahol bennünk”, ők is részei a teljes egésznek és hatásuk van a szervezet működésére, méghozzá jelentős. Ezek a hatások mérhetőek, érezhetőek – gondoljunk csak arra, hogy milyen érzeteket vált ki a nevetés, vagy akár a sírás. Ezek a fiziológiás reakciók, mint nevetés, sírás, érzelmekre adott fiziológiás reakciók, a […]

Miért kell az életmódot mentorálni?

Jogosan merül fel a kérdés, hiszen aki ezt olvassa, az életben van, aki pedig életben van, annak van életmódja.  Az életmód – mondhatjuk – elválaszthatatlan részét képezi az életnek, hiszen valamilyen módon mindenki éli az életét. Ezzel kapcsolatban az alábbiakon érdemes elgondokodni: ÖTVEN-EZER ÉV Egészen a XVIII. sz közepéig nem történt drasztikus változás, ekkor azonban […]